گلدن رتریور یکی از بهترین سگ های خانواده محسوب می شود. بسیاری از مردم فکر می کنند که گلدن رتریورها فقط دوست دارند تمام روز بنشینند و تنبل باشند. با این حال، اصلاً اینطور نیست. آنها بازیگوش، وفادار و بسیار فعال هستند.گلدن رتریورها به ورزش زیادی نیاز دارند- یک قانون کلی ۲ ساعت ورزش در روز است-و اگر آن را بدست نیاورند ممکن است دچار اضافه وزن و تنبلی یا بی قراری، مخرب شوند. و حتی تهاجمی.1
اگر می خواهید گلدن رتریور شما سالم، شاد و از نظر بدنی مناسب باشد، پس باید مطمئن شوید که آنها به اندازه کافی حرکت می کنند.ورزش نه تنها سگ‌ها را در حال حاضر سالم نگه می‌دارد، بلکه به آنها کمک می‌کند تا عضلات و توده استخوانی قوی داشته باشند، که می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات فیزیکی در زندگی بعدی را کاهش دهد.
گلدن رتریورها از ورزش کردن با صاحبانشان فواید بیشتری می‌برند، زیرا می‌توانند به کاهش استرس، بهبود خلق و خو و ایجاد پیوند بین شما و بهترین دوستتان کمک کنند.
توصیه های کلی
به طور کلی، گلدن رتریورهای بالغ باید حداقل ۲ ساعت در روز ورزش کنند. بهترین کار این است که به تکه های 20 تا 30 دقیقه ای تقسیم شود. بردن گلدن رتریور به پیاده روی راهی عالی برای ورزش و هوای تازه است! با این حال، هنگام برنامه ریزی یک برنامه ورزشی برای گلدن رتریور خود، باید عوامل مختلفی را در نظر بگیرید که در زیر به آنها نگاهی خواهیم انداخت.
برنامه ریزی یک تمرین روتین
اگر قصد دارید با سگ خود یک برنامه ورزشی را شروع کنید، چند نکته وجود دارد که باید در نظر داشته باشید. اول از همه، قبل از شروع هر فعالیت جدیدی حتما با دامپزشک خود مشورت کنید. سگ‌ها در هر سن و اندازه‌ای از فعالیت بدنی منظم سود می‌برند، اما ممکن است نتوانند فشار زیاد یا تغییرات ناگهانی شدید را تحمل کنند.
دوم، همیشه هنگام معرفی تمرینات جدید به سگ خود احتیاط کنید. به آرامی بسازید و سگ خود را خیلی زود غرق نکنید. مهم است که مطمئن شوید که سگ ها به درستی ورزش می کنند، زیرا زیاد یا کم می تواند مضر باشد.
فرکانس
سگ ها باید حداقل روزی یکبار ورزش کنند. دفعات پیاده روی سگ شما برای سلامتی و رفاه کلی او مهم است. پیاده روی روزانه به سلامت و تناسب اندام سگ شما کمک می کند و همچنین از نظر ذهنی نیز تحریک می شود. علاوه بر این، پیاده‌روی‌های منظم فرصتی را برای شما و سگتان فراهم می‌کند تا زمان با کیفیتی را با هم بگذرانید.دو یا سه جلسه تمرین روزانه کوتاه تر به یک تمرین طولانی تر ترجیح داده می شود. ورزش منظم سگ می تواند به سالم و شاد نگه داشتن سگ کمک کند.
انواع ورزش
احتمال دارد که برای رسیدن به حداقل ۲ ساعت برای گلدن به فعالیت‌های متنوعی در طول روز نیاز داشته باشید. گلدن رتریورها باید ترکیبی از انواع ورزش داشته باشند: پیاده روی، بازی و تمرین. برای سگ شما، این می تواند ترکیبی از فعالیت های دویدن یا آب، یک بازی مخفی کاری یا طناب زدن و یک جلسه یادگیری مهارت های جدید باشد. تمرینات مختلفی وجود دارد که می تواند برای سلامتی گلدن مفید باشد.
پیاده‌روی، دویدن، پیاده‌روی و شنا، همگی ورزش‌هایی هستند که می‌توانند به حفظ سلامت و تناسب اندام آنها کمک کنند. بازی Fetch یا Frisbee نیز یک راه عالی برای حرکت طلایی شما و فراهم کردن تمرین برای آنها است.ما پرتاب کننده های توپ را توصیه نمی کنیم. به یاد داشته باشید که گلدن رتریورها برای سگ های کار پرورش یافته اند و این حیوانات باهوش عاشق یادگیری ترفندهای جدید هستند. آموزش همچنین باید بخش قابل توجهی از فعالیت های روزانه سگ شما را تشکیل دهد. هر کاری که انجام می دهید، مهم است که چیزی را پیدا کنید که سگ شما از آن لذت می برد و مطمئن شوید که همیشه هنگام بازی یا ورزش در فضای باز تحت نظارت است.
اقلیم
در شرایط آب و هوایی شدید، مهم است که اقداماتی را انجام دهید تا مطمئن شوید که گلدن شما سالم و سالم بماند. برای اینکه آنها دچار گرمازدگی یا سرما نشوند، باید 2 ساعت ورزش خود را به قسمت های کوچکتر تقسیم کنید.
آب و هوای گرم
پیاده روی گلدن رتریور در آب و هوای گرم می تواند خطرناک باشد، به خصوص اگر سگ شما به گرما عادت نداشته باشد. پیاده روی کوتاه بهترین است! طلایی ها اگر آب و سایه کافی به آنها داده نشود، ممکن است دچار گرمازدگی شوند.به یاد داشته باشید که سگ ها نمی توانند عرق کنند و اگر مجبور شوند در هوای گرم ورزش کنند، ممکن است بیش از حد گرم شوند. بنابراین مهم است که هنگام راه رفتن گلدن رتریور خود در آب و هوای گرم اقدامات احتیاطی انجام دهید، مانند همیشه آب همراه داشته باشید و مطمئن شوید که دوست پشمالوی شما سایه زیادی برای استراحت دارد. گلدن ها همچنین دوست دارند در آب خنک شوند، بنابراین راه رفتن را در نظر بگیرید. سگ خود را به یک منبع آب و بازگشت. از پیاده روی در پیاده رو خودداری کنید زیرا آسفالت می تواند به طور غیر قابل تحملی گرم باشد و حتی در هوای گرم باعث سوختگی شود.
آب و هوای سرد
پیاده روی گلدن رتریور در آب و هوای سرد می تواند به همان اندازه کار دشواری باشد. پیاده روی خود را در هوای سرد کوتاه نگه دارید. خطرات مرتبط با راه رفتن سگ در آب و هوای سرد متعدد و جدی است. واضح ترین خطر هیپوترمی است که می تواند زمانی رخ دهد که دمای مرکزی بدن به زیر 95 درجه فارنهایت برسد.
خطرات دیگر عبارتند از سرمازدگی که می تواند به پوست و بافت زیرین آسیب برساند. مهم است که اقدامات احتیاطی را انجام دهید و مطمئن شوید که لباس گرم بپوشید. اگر هوا خیلی سرد است، از یک کت یا چکمه استفاده کنید تا گلدی خود را به اندازه کافی گرم نگه دارید.
توله سگ
هنگام تصمیم گیری برای شروع ورزش توله سگ گلدن رتریور باید عوامل مختلفی را در نظر گرفت. یکی از عوامل مهم سن توله سگ است. توله سگ ها به خودی خود نیازی به تمرین روتین ندارند. هنگامی که آنها به طور کامل واکسینه شدند، می توانند برای پیاده روی کوتاه سربی شروع به بیرون رفتن کنند - 5-10 دقیقه کافی است. با افزایش سن توله سگ خود، پیاده روی را به تدریج افزایش دهید و یک ساعت برای 18 ماهگی مناسب است. همیشه مهم است که از آنها پیروی کنید، اگر آنها خسته هستند سعی می کنند و دراز می کشند. بگذارید استراحت کنند سپس آنها را به خانه ببرید.
توله سگ هایی که خیلی زود شروع به ورزش می کنند ممکن است دچار مشکلات مفصلی و استخوانی شوند، زیرا بدن آنها هنوز در حال رشد است. توله ها باید به تدریج با ورزش آشنا شوند، ابتدا با پیاده روی کوتاه و سپس به تدریج زمان و مسافت پیاده روی را افزایش دهند.
مشکلات بهداشتی و سالمندی
اگر گلدن شما دارای مشکلات سلامتی است یا به دلیل کهولت سن کند شده است، باید با دامپزشک خود صحبت کنید تا در مورد میزان ورزش مورد نیاز آنها مشورت کنید. به طور کلی، گلدن رتریورهای بیمار یا مسن به اندازه سگ‌های سالم یا جوان‌تر به ورزش نیاز ندارند، اما آنها همچنان برای سالم ماندن و تحریک ذهنی به ورزش نیاز دارند.
یک قانون خوب این است که سگ خود را حداقل 20 دقیقه در روز پیاده روی کنید، اما اگر سگ شما مسن است یا مشکلات سلامتی دارد باید با دامپزشک خود در مورد این مقدار مشورت کنید.
ایمنی
قبل از پایان، یک کلمه در مورد ایمنی. طلایی ها به ورزش زیادی نیاز دارند و این یعنی زمان زیادی در خارج از منزل سپری می شود. اطمینان حاصل کنید که گلدن شما همیشه در بیرون از خانه بسته است و از محیط اطراف خود آگاه هستید. اگر در یک منطقه روستایی زندگی می کنید، به خصوص مراقب باشید که اجازه ندهید سگ شما به داخل جنگل فرار کند، زیرا ممکن است گم شود یا زخمی شود.
در یک منطقه شهری مراقب باشید که سگتان به ترافیک نرود. هنگامی که سگ خود را به پیاده روی می برید، مهم است که مطمئن شوید که قلاده و برچسب شناسه به سر دارد. اگرچه گلدن رتریورها عموماً سگ های تهاجمی نیستند، اما اگر سگ شما تمایل به پارس کردن یا نیش زدن به سگ های غریبه یا سگ های دیگر دارد، در صورت لزوم از پوزه استفاده کنید. همچنین مهم است که از اطراف خود و سایر افراد و حیواناتی که ممکن است در اطراف شما باشند آگاه باشید.
با رعایت این نکات ساده، می توانید به حفظ سلامت دوست پشمالوی خود کمک کنید.
نتیجه گیری
در پایان، گلدن رتریورها حداقل به ۱۲۰ دقیقه ورزش در روز نیاز دارند. این را می توان با ترکیبی از تمرینات کوچک مانند پیاده روی سریع، آهسته دویدن یا بازی در حیاط خلوت و تمرین انجام داد. سگ هایی که به اندازه کافی ورزش نمی کنند اغلب اضافه وزن دارند و می توانند مشکلات سلامتی داشته باشند. بنابراین، مطمئن شوید که به گلدن رتریور خود ورزش زیادی می کنید و آنها مطمئناً با عشق فراوان و دم تکان دادن به شما لطف خواهند کرد!
