وقتی گربه دارید، زمان زیادی برای تماشای خواب آنها دارید زیرا می‌توانند 12 تا 16 ساعت در روز را صرف استراحت کنند. همچنین خواهید دید که هنگام خواب تکان می‌خورند و تکان می‌خورند و چشمانشان به سرعت به جلو و عقب حرکت می‌کند، مانند انسانها که گاهی اوقات هنگام خواب انجام می‌دهند. بسیاری از صاحبان بر این باورند که این نشانه ای است که آنها خواب می بینند و اغلب می پرسند که آیا گربه نیز می تواند کابوس ببیند.پاسخ این است که، از آنجایی که می‌دانیم گربه‌ها خواب می‌بینند، می‌توانیم فرض کنیم که گربه‌ها نیز گاهی خواب‌های بد یا کابوس می‌بینند. گربه شما پس از وقوع یک رویای بد بهبود می یابد.
گربه ها هر روز چقدر می خوابند؟
مطالعات نشان می دهد که گربه ها به طور متوسط 12.1 ساعت در روز می خوابند، کمی بیشتر از نیمی از روز، و برخی از گربه ها می توانند تا 16 ساعت بخوابند. با تمام این مدت خواب، زمان زیادی برای رویاها و همچنین کابوس ها وجود دارد.
REM Sleep
خواب REM فقط در پستانداران مانند انسان، گربه و سگ رخ می دهد. بسیاری از کارشناسان بر این باورند که خواب REM زمانی است که رویاها رخ می دهد زیرا مغز در این زمان بسیار فعال است، تقریباً به اندازه زمانی که ما بیدار هستیم. تنفس می تواند سریع و نامنظم شود، که اکسیژن بیشتری به مغز می رساند و چشم ها به سرعت به جلو و عقب حرکت می کنند. برخی از انسان ها حتی می توانند در این مدت رویاهای خود را عملی کنند، و گربه ها نیز می توانند همین کار را انجام دهند، اغلب پنجه های خود را در هوا تکان می دهند یا حتی میو می کنند. همچنین ممکن است صداهای عجیب دیگری ایجاد کند و ممکن است صورت خود را به هم بریزند.
از دیگر علائم خواب REM می توان به افزایش فشار خون و دمای بدن و برانگیختگی جنسی در مردان و زنان اشاره کرد.گربه همچنین ممکن است فلج موقتی را تجربه کند زیرا مغز می تواند به نخاع سیگنال دهد که دست ها و پاها را خاموش کند، به احتمال زیاد در تلاش برای محافظت از آنها از آسیب ناشی از رویاهای واقعی.
خواب غیر REM (NREM)
مانند انسان، گربه‌ها نیز خواب NREM را تجربه می‌کنند، جایی که بدن خود را بهبود می‌بخشد و ذخایر انرژی را دوباره پر می‌کند. چهار مرحله خواب NREM وجود دارد که هر مرحله از چند تا چند دقیقه طول می کشد.
مرحله 1 NREM
در مرحله 1 خواب NREM، گربه شما بین خواب و بیداری است. ممکن است به نظر برسد که خواب است اما با کوچکترین صدایی چشمانش را باز می کند و اگر موردی جالب باشد سریع بلند می شود.
مرحله 2 NREM
در مرحله 2 NREM، گربه بیشتر خواب است و با شنیدن صدایی یا حس حرکت شما در اتاق، کمتر به هم می زند. گربه ها در این مرحله دمای بدنشان کاهش می یابد و ضربان قلب آنها نیز کاهش می یابد.
مرحله 3 و مرحله 4 NREM
مرحله 3 و 4 NREM زمانی است که گربه شما در خواب عمیقی است و بدن خود را ترمیم می کند و منابع انرژی خود را دوباره پر می کند. برخی از متخصصان آن را خواب موج آهسته یا دلتا می نامند و گربه شما باید آن را تجربه کند تا بدنش بتواند هورمون مهمی را ترشح کند که اجازه می دهد ترمیم انجام شود. با افزایش سن گربه، مدت مرحله 3 و 4 NREM مانند انسان کوتاه می شود.
فواید خواب REM
بسیاری از کارشناسان بر این باورند که خواب REM به بهبود حافظه و خلق و خو کمک می کند و ممکن است به رشد مغز در نوزادان کمک کند. همین فواید را می توان در دوستان گربه سان ما نیز مشاهده کرد.
کابوس گربه ها
تا زمانی که یک گربه می تواند خواب ببیند، این احتمال وجود دارد که بتواند کابوس ببیند، درست مانند چیزی که برای انسان اتفاق می افتد. رویاهایی که گربه شما می بیند ممکن است همیشه خوشایند نباشد، و ممکن است خواب تعقیب شدن یا دعوا شدن باشد، و می تواند با احساس تنش، هیجان، ترس و عصبانیت از خواب بیدار شود.این گربه ها ممکن است چشمان گشاد، دم کرکی داشته باشند و ممکن است به اطراف بدوند یا شروع به پنجه زدن و گاز گرفتن کنند.
کدام گربه ها کابوس می بینند؟
هر گربه ای که خواب می بیند می تواند خواب بدی ببیند، اما صاحبان آن را گزارش می دهند که فرکانس بسیار بالاتری از آنچه به عنوان خواب بد در گربه هایی رخ می دهد که تجربه آسیب زا در گذشته خود دارند، مانند برخورد با ماشین، سوار شدن به داخل. یک دعوای بد، یا زندگی در یک پناهگاه. این گربه‌ها تجربه‌ای از زندگی دارند که مغز می‌تواند تجربه‌ای کابوس‌وار برای حیوان خانگی شما ایجاد کند.
چگونه می توانم به گربه ای که کابوس دیده کمک کنم؟
اگر نگران این هستید که گربه تان کابوس دیده است زیرا آشفته از خواب بیدار شده است، بهترین کاری که می توانید انجام دهید فراهم کردن آرامش است. در بسیاری از موارد، یک صدای آرامش بخش و یک حرکت آرام به گربه شما کمک می کند تا به واقعیت بازگردد. با این حال، اگر در حال اجرا است، توصیه می کنیم قبل از تلاش برای لمس آن، چند دقیقه صبر کنید.گاهی تهیه غذا و آب نیز می تواند کمک کننده باشد. در هر صورت، گربه شما به محض اینکه متوجه شود در خانه و امن است، احتمالاً ظرف چند دقیقه به حالت عادی باز می گردد. اگر فکر می‌کنید گربه در حال دیدن کابوس است، با لمس کردنش از خواب بیدار شوید، زیرا ممکن است در حالت حمله باشد و به شدت پاسخ دهد تا بیدار شود.
نتیجه گیری
در حالی که هیچ کس نمی تواند 100% مطمئن باشد، شواهد خوبی وجود دارد که گربه ها خواب می بینند و همچنین قادر به دیدن کابوس هستند. طبق تجربه ما، وقتی گربه ها کابوس می بینند، قبل از اینکه ناگهان بیدار شوند و گیج به نظر برسند، برای چند دقیقه در حالی که خواب هستند تکان می خورند. در بسیاری از موارد، موها هنگام ترس پف می‌کنند، اما خیلی سریع به حالت عادی برمی‌گردند و هیچ عارضه جانبی طولانی‌تری ندارند.
امیدواریم از خواندن این راهنمای کوتاه لذت برده باشید و به سوالات شما پاسخ داده باشد. اگر احساس می‌کنید گربه‌تان را بهتر درک می‌کنید، لطفاً بررسی ما را در مورد اینکه آیا گربه‌ها می‌توانند کابوس ببینند در فیس‌بوک و توییتر به اشتراک بگذارید.
