انسان ها طیف عاطفی وسیعی دارند، از احساسات ساده مانند شادی تا احساسات پیچیده تر مانند پشیمانی. این غیرمعمول نیست که زمانی که احساسات ما بهترین ها را به دست می آوریم، درگیر رفتارهای خود ویرانگر مانند استرس خوردن می شویم. مطالعات نشان می دهد که خوردن غذاهای چرب و شیرین باعث کاهش احساس استرس و پاسخ های بعدی می شود.
نیش‌ها دامنه عاطفی بسیار محدودی دارند، با پیچیدگی عاطفی یک کودک نوپا 2 و نیم ساله در اوج بلوغ عاطفی.2 در حالی که آنها از نظر عاطفی مانند انسان ها پیچیده نیست، سگ ها هنوز استرس دارند و هر از گاهی آشفتگی های عاطفی را تجربه می کنند.اما آیا الگوی غذایی آنها تحت تاثیر استرس قرار می گیرد و آیا برای کاهش استرس خود غذای راحتی می خورند؟
بله، سگها استرس می‌خورند و برای کاهش احساسات منفی غذای راحت می‌خورند. به خواندن ادامه دهید تا هر آنچه در مورد رابطه بین احساسات و غذای سگتان نیاز دارید بیاموزید.
استرس خوردن چیست؟
استرس خوردن یا خوردن احساسی، الگویی از افراط در غذا برای مقابله با موقعیت های استرس زا را توصیف می کند. این امر به طرق مختلف ظاهر می شود، از خوردن یک میان وعده ساده بعد از یک روز پر استرس در محل کار یا خوردن کل وان بستنی پس از جدایی.
خوردن ناشی از استرس می تواند پیامدهای سلامتی و روانی گسترده ای داشته باشد. این یک استراتژی مقابله ای ناسالم است که فقط وضعیت را بدتر می کند. استرس خواری مزمن منجر به چاقی می شود که باعث کاهش عزت نفس می شود و باعث می شود استرس بیشتری بخورید.این منجر به یک چرخه معیوب می شود که برای خروج از آن اراده زیادی لازم است.
آیا سگها استرس می خورند؟
بله، سگها هم وقتی که کمی زیر آب و هوا احساس می‌کنند استرس می‌خورند. با این حال، برخلاف انسان‌ها، سگها در مورد اینکه چه چیزی و چه زمانی می‌توانند بخورند، حرف زیادی برای گفتن ندارند. اشتهای حریص که از هنجار منحرف می شود، نشانه اصلی غذا خوردن ناشی از عاطفه در سگ ها است. وقتی سگ شما دو برابر معمول غذا می‌خورد، احتمالاً استرس دارد و آن را روی غذا می‌برد.
وقتی سگتان شروع به خوردن استرس می کند باید نگران باشید، با توجه به اینکه حدود ۲۵ تا ۳۰ درصد سگ ها در ایالات متحده چاق هستند. چاقی طول عمر سگ شما را کوتاه می کند و او را مستعد بیماری هایی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا و سرطان می کند.
چه احساساتی باعث ایجاد استرس در سگ ها می شود؟
سگها نیز مانند انسان‌ها در هنگام غرق شدن در احساسات منفی استرس می‌خورند. غذا به یک مکانیسم مقابله ای تبدیل می شود که به آنها کمک می کند تا از این احساسات خشن عبور کنند. برخی از احساساتی که می توانند باعث خوردن غذای ناشی از احساسات در سگ شوند عبارتند از:
- استرس
- خستگی
- اضطراب
- افسردگی
سگها نیز احساس افسردگی می‌کنند، اما نحوه واکنش آنها از سگی به سگ دیگر متفاوت است. برخی از سگ ها با پرخوری پاسخ می دهند، در حالی که برخی دیگر اصلا غذا نمی خورند. حالت دوم یکی از سناریوهایی است که در آن استرس خوردن برای سگ در واقع بهتر است. سگ نیش چاق بهتر از سگ بدغذا است. با این حال، خوردن احساسی همراه با کمبود ورزش و غذاهای ناسالم برای سلامت سگ شما خطرناک است.
آیا خوردن استرس برای سگ مضر است؟
بله، استرس خوری برای سگ ها مضر است، به خصوص آنهایی که از قبل شرایطی دارند. در اینجا به چند خطر غذا خوردن ناشی از استرس در سگ ها اشاره می کنیم.
چاقی
استرس خوردن احتمالا منجر به پرخوری می شود که منجر به چاقی می شود. چاقی تجمع بیش از حد بافت چربی اضافی در بدن سگ شما است.این با اضافه وزن متفاوت است، یعنی زمانی که سگ شما بیش از حد معمول وزن دارد. به همین دلیل است که می توانید سگ هایی را پیدا کنید که چاق هستند اما اضافه وزن ندارند. چاقی طول عمر سگ شما را کوتاه می کند و او را مستعد ابتلا به برخی بیماری ها می کند.
درد و بی ثباتی مفاصل
هرچه سگ شما بیشتر استرس بخورد، وزن بیشتری اضافه می کند. با گذشت زمان، این وزن اضافی به مفاصل سگ شما آسیب وارد می کند و منجر به درد مفاصل و مشکلات تعادلی می شود. همچنین آنها را بیشتر در معرض آسیب ها و بیماری هایی مانند آرتریت قرار می دهد.
نفخ
سگ ها وقتی غذای خود را می خورند یا آب خود را خیلی سریع می نوشند، نفخ می کنند. نفخ زمانی را توصیف می کند که معده سگ با گاز پر می شود و پف می کند. در حالی که جلوگیری از نفخ در سگ شما آسان است، اما می تواند به سرعت به چیزی جدی تر تبدیل شود. این امر به ویژه در مورد نژادهای سگ بزرگ مانند شینوکس و سگ کوهستانی برنز صادق است.
در صورت عدم درمان، نفخ می تواند به سرعت تبدیل به یک وضعیت تهدید کننده زندگی شود. همانطور که گاز معده سگ شما را پر می کند، منقبض می شود و جریان خون به داخل روده را محدود یا متوقف می کند. همچنین از ورود یا خروج غذا به معده جلوگیری می کند. در موارد شدید، پف کردن معده به اندازه‌ای بزرگ است که رگ‌های حیاتی را از خونرسانی به قلب مسدود می‌کند. این می تواند کشنده باشد.
پانکراتیت
پانکراتیت نوعی بیماری است که باعث قرمزی و تورم کبد می شود. مطالعات به طور قطعی علت دقیق پانکراتیت در سگ ها را مشخص نکرده اند، اما بیشتر موارد با مصرف بیش از حد غذاهای تند و چرب مرتبط است.
غذاهای تند و چرب در فهرست غذاهای راحت سگ شما قرار دارند که باید هنگام استرس بخورند. سگ شما احتمالاً مقادیر زیادی غذاهای چرب و تند می خورد تا با احساسات ناخوشایند مقابله کند و خطر پانکراتیت را افزایش دهد. در حالی که پانکراتیت قابل درمان است، موارد شدید می تواند منجر به شوک و مرگ ناگهانی شود.
چگونه می توانید سگ خود را از پرخوری جلوگیری کنید؟
آیا سگ شما یک استرس خوار معمولی است؟ اگر چنین است، چند کار وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از استرس خوردن آنها انجام دهید.
- از بین بردن عامل استرس – ساده ترین راه برای جلوگیری از غذا خوردن ناشی از استرس سگتان این است که هر چیزی را که به او استرس می دهد را حذف کنید. عامل استرس زا می تواند یک محیط جدید، یک فرد ناآشنا یا یک سگ سگ تهدید کننده باشد. دور کردن سگ خود از عامل استرس زا، سطح استرس او را کاهش می دهد و استرس خوردن را فوراً به خواب می برد.
- کنترل وعده های غذایی - وقتی به سگ خود غذای بیش از حد می دهید، استرس خوردن از کنترل خارج می شود. میزان غذایی که به سگ خود می دهید را کنترل کنید تا بتواند راه های بهتری برای مقابله با احساسات ناخوشایند پیدا کند. غذای سگ معمولاً مقدار مصرف توصیه شده روی بسته بندی دارد. این دستورالعمل ها را دنبال کنید تا از کم یا زیاد غذا دادن به سگ خود اجتناب کنید.
- برنامه غذایی دقیقی داشته باشید - غذا دادن به سگتان به صورت تکانه باعث می شود فضای بیشتری برای غذا خوردن ناشی از استرس داشته باشید. با داشتن یک برنامه غذایی مشخص، می‌توانید برای تغذیه سگ خود زمان‌بندی کنید تا مطمئن شوید که زیاد غذا نمی‌خورد. بدون برنامه ریزی مناسب، سگ شما در هنگام استرس مدام شما را برای غذا آزار می دهد.
- رژیم غذایی کم کالری برای سگ خود بپذیرید – سگها غذاهای راحت و خوشمزه را برای فرونشاندن احساسات منفی ترجیح می دهند. این غذا شامل غذاهای ناسالم اما خوش طعم و غذاهای چرب است. وارد کردن غذای کم‌کالری و کم‌کالری در رژیم غذایی سگتان باعث می‌شود که او کمتر دچار استرس شود. می توانید سبزیجاتی مانند کاهو یا میوه هایی مانند زغال اخته را امتحان کنید.
نظرات پایانی
وقتی متوجه شدید سگ شما استرس خوار مشتاقی است، زیاد خسته نشوید. خوردن استرس راهی طبیعی برای سگ شما برای تحمل احساسات نه چندان خوشایند است. اما اگر از کنترل خارج شد، ممکن است لازم باشد با یک رفتارشناس سگ مشورت کنید تا به شما در کشف علت استرس کمک کند.به این ترتیب، می توانید اقداماتی را برای حذف عامل استرس زا انجام دهید یا تصمیم بگیرید که چگونه می توانید تغذیه ناشی از استرس را متوقف کنید.
