جیکاما یک سبزی ریشه ای خوشمزه با فواید سلامتی فراوان برای انسان است. این غده در ایالات متحده نسبتا ناشناخته است، اما به دلیل محتوای مغذی غنی از ویتامین و مواد معدنی، به سرعت در حال تبدیل شدن به یک مکمل محبوب برای رژیم های غذایی سالم است. جیکاما یک مکمل عالی برای رژیم غذایی شما است، اما آیا سگ شما می تواند جیکاما بخورد؟ آیا برای سگ ها بی خطر است؟
بله! در بیشتر موارد، جیکاما برای نوزاد شما بی خطر است و چندین فواید بالقوه برای سلامتی دارد. بسیار غنی از مواد مغذی است اما کالری کمی دارد و آن را به یک میان وعده سالم ایده آل برای افزودن به رژیم غذایی سگ تبدیل می کند. با این حال، چندین هشدار وجود دارد که باید از آنها آگاه باشید.در این مقاله، نگاهی به فواید بالقوه و خطرات بالقوه این غده برای سلامتی می اندازیم تا به شما کمک کند تصمیم بهتری برای سلامت سگ خود بگیرید.
جیکما دقیقا چیست؟
Jicama که به شلغم مکزیکی نیز معروف است، نام یک تاک بومی مکزیکی با غده های بسیار مغذی و خوراکی است. نام "جیکاما" معمولا به خود غده اشاره دارد نه کل گیاه، و این چیزی است که بیشتر مصرف می شود. برگ ها و دانه ها هنگام بلع سمی هستند، بنابراین این ریشه غده ای است که تمام فواید تغذیه ای را در خود دارد. منشأ آن مکزیک و آمریکای مرکزی است و تاریخ استفاده از آن به 3000 سال قبل از میلاد برمی گردد.
فواید بالقوه جیکاما برای سلامتی
جیکاما سرشار از فیبر، ویتامین C، و کالری و چربی کم، یک مکمل عالی برای رژیم غذایی سگ است، به خصوص برای سگ هایی که اضافه وزن یا چاق هستند.
در اینجا فوایدی که جیکاما می تواند بر سلامت سگ شما داشته باشد آورده شده است:
- جیکاما پر از فیبر پری بیوتیک یا اینولین است. این فیبر پری بیوتیک برای سلامت گوارش سگ شما عالی است زیرا دستگاه گوارش آنها را با باکتری های سالم تغذیه می کند که به سلامت کلی روده، سلامت سیستم ایمنی بدن و تعدیل وزن کمک می کند.
- جیکاما همچنین مملو از آنتی اکسیدان های مفید از جمله ویتامین C، ویتامین E، ویتامین A، سلنیوم و بتاکاروتن است. این آنتی اکسیدان ها برای سلامت سگ شما ضروری هستند و به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کنند و به التهاب مزمن نیز کمک می کنند.
- جیکاما سرشار از کلسیم و فسفر است که هر دو برای سلامت کلی استخوان و غضروف و تنظیم هورمونی عالی هستند. همچنین سرشار از پتاسیم است، یک ماده معدنی ضروری برای سلامت قلب و عروق که به بهبود گردش خون و محافظت در برابر بیماری های قلبی کمک می کند.
- کم کالری و چربی.اگر سگ شما با مشکلات وزنی دست و پنجه نرم می کند، جیکاما یک مکمل عالی غنی از مواد مغذی و کم کالری به رژیم غذایی اوست و چربی کمی دارد..
خطرات بالقوه جیکاما برای سلامتی
در حالی که جیکاما مملو از مواد مغذی و مواد معدنی است و چربی و کالری کمی دارد، این فواید همه در پیاز خوراکی و غده ای گیاه قرار دارند. برگ ها، ساقه ها و دانه ها هم برای سگ و هم برای انسان سمی هستند و نباید خورده شوند. این قسمت های گیاه حاوی سمی به نام روتنون است که یک ترکیب ایزوفلاون است که خاصیت حشره کشی و آفت کشی دارد.
همینطور که گفته می شود، مگر اینکه خودتان جیکامای خود را پرورش دهید، این معمولا جای نگرانی نیست، زیرا پیازها همیشه به تنهایی و بدون هیچ برگ و دانه فروخته می شوند.
آماده سازی جیکاما برای سگ
جیکاما را می توان به صورت خام یا پخته برای کیسه های خود سرو کرد، اما توصیه می کنیم برای جلوگیری از هرگونه مشکل هضم، آن را به صورت پخته به آنها بدهید. پوست پیاز ممکن است کمی سمی باشد، پس حتما قبل از پختن پوست آن را جدا کنید.پس از پخته شدن، جیکاما نرم و به راحتی جویده می شود و می توان آن را به عنوان افزودنی به غذای معمولی سگتان یا به تنهایی به عنوان میان وعده سرو کرد.
پیشنهاد می کنیم جیکاما را به مقدار کم سرو کنید، مخصوصا در ابتدا. به این ترتیب، شما می توانید به سرعت متوجه هر گونه مشکل آلرژی احتمالی که ممکن است نوزاد شما داشته باشد، شوید. همچنین، جیکاما باید فقط یک مکمل به رژیم غذایی موجود سگ شما باشد، زیرا به هیچ وجه جایگزین آن نیست و نباید روزانه سرو شود. فقط مقدار کمی به وعده های غذایی آنها اضافه شود یا به عنوان یک خوراکی عالی است.
نظرات پایانی
Jicama یک پدیده نسبتاً جدید است که دنیای سلامت را طوفان کرده است و فواید زیادی هم برای شما و هم برای نوزادتان دارد. فواید کم کالری و کم چرب آن همراه با مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی آن را به یک مکمل عالی برای رژیم غذایی سگ شما تبدیل می کند. فقط مطمئن شوید که به آنها خود پیاز را بدهید نه به برگ ها یا دانه ها و فقط به عنوان یک میان وعده استفاده کنید.
