منیزیم یک ماده معدنی است که نقش فوق العاده مهمی برای سلامت سگ شما دارد. بیشتر منیزیم در استخوان ها ذخیره می شود اما مقدار زیادی هم در اندام ها و ماهیچه ها یافت می شود. بسیاری از فرآیندهای متابولیک بدن.
به عنوان یک صاحب سگ، مسئولیت اطمینان از اینکه توله سگ شما یک رژیم غذایی متعادل از نظر تغذیه ای دارد بر دوش شماست. غذاهای تجاری سگ با کیفیت بالا باید حاوی تمام ویتامین ها و مواد معدنی ضروری سگ شما باشند، اما همیشه ایده خوبی است که بدانید چه نوع غذاهایی منبع عالی منیزیم هستند، به خصوص اگر فکر می کنید سگ شما کمبود دارد.
۹ غذای پر منیزیم برای سگ
1. ماهی
ماهی سرشار از منیزیم است به ویژه ماهی های چرب مانند سالمون، خال مخالی و هالیبوت. ماهی نه تنها منبع عالی منیزیم است، بلکه به طور کلی بسیار مغذی است. ماهی سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب امگا 3، پتاسیم، سلنیوم و ویتامین های B است.
ماهی منبع عالی پروتئین اولیه برای سگ هایی است که از آلرژی غذایی رنج می برند و با کاهش التهاب، سلامت پوست و پوشش بهینه، حمایت از استخوان و مفاصل و عملکرد سالم ایمنی همراه است.
2. آب استخوان
آب استخوان یک آبگوشت بسیار مغذی است که از جوشاندن استخوان و بافت همبند حیوانات ایجاد می شود. این فرآیند کلاژن و بافت را تجزیه می کند و یک آبگوشت مغذی و خوشمزه به جا می گذارد که فواید سلامتی زیادی دارد.
محتوای مواد مغذی آب استخوان به ترکیبات و کیفیت آنها بستگی دارد. خود استخوان سرشار از کلسیم، فسفر، منیزیم و پتاسیم است، در حالی که مغز استخوان مملو از ویتامین‌های A، B2، B12، ویتامین E و امگا 3 و امگا 6 است. بافت همبند منبع عالی گلوکزامین و کندرویتین است.
همه این مواد مغذی عناصر کلیدی در تغذیه سگ ها هستند و در عملکرد سیستم عصبی، سلامت عضلات، سلامت اندام ها، حمایت از استخوان و مفاصل، سلامت پوست و پوشش نقش دارند و حتی ممکن است به درد و التهاب آرتریت کمک کنند.
آب استخوان را می توان از منابع مختلفی تهیه کرد، اما محبوب ترین منابع عبارتند از:
- مرغ
- ترکیه
- بره
- خوک
- گوشت
- ماهی
- بازی وحشی
3. سبزهای برگی
سبزیجات برگی بسیار مغذی هستند و انواع مختلف آن مملو از منیزیم هستند از جمله کلم پیچ، اسفناج، سبزی کولارد، سبزی شلغم و سبزی خردل که خوردن همه آنها برای سگ ها بی خطر است. سبزی های برگدار علاوه بر اینکه سرشار از منیزیم هستند، سرشار از ویتامین های A، C و K، کلسیم، آهن و پتاسیم نیز هستند. آنها همچنین منبع عالی فیبر هستند و می توانند از هضم سالم حمایت کنند. درست مانند انسان‌ها، سگ‌ها نیز بیشترین مواد مغذی را دریافت می‌کنند که با سبزی‌های نپخته و خوب شسته شده تغذیه شوند.
برخی از غذاهای سگ با سبزی های مختلف به لیست مواد تشکیل دهنده آنها اضافه می شوند. صاحبان همچنین می توانند آنها را به غذای خانگی سگ به عنوان منبع اضافی منیزیم و سایر ویتامین ها و مواد مغذی اضافه کنند.
4. کدو حلوایی
کدو حلوایی اغلب به عنوان راهی برای کمک به سگ شما که از مشکلات گوارشی خفیف مانند یبوست و اسهال رنج می برد توصیه می شود. این غذای پر فیبر مغذی و سرشار از فیبر است و برای هضم غذا عالی است.
کدو تنبل سرشار از مواد مغذی دیگری مانند ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E، پتاسیم و آهن است. سگ ها را می توان با کدو تنبل پخته یا کنسرو شده تغذیه کرد تا زمانی که کدو تنبل خالص باشد و حاوی هیچ گونه قند، ادویه یا مواد دیگر نباشد. کدو تنبل خام نیز یک گزینه است، اما هضم آن دشوارتر است و می تواند خطر خفگی بالقوه داشته باشد.
5. کدو حلوایی
کدو سبز یک ماده غذایی بسیار مغذی است که آن را به منبعی عالی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها تبدیل می کند. نه تنها سرشار از منیزیم است، بلکه دارای ویتامین های A، C، B6 و K و همچنین بسیاری از مواد معدنی ضروری مانند پتاسیم، روی، منگنز، مس و فسفر است.
کدو سبز برای غذا دادن به سگ شما کاملا بی خطر است و در برخی رژیم های غذایی تازه گنجانده شده است. کدو سبز خام حاوی مقادیر کمی ویتامین A است، بنابراین اگر قصد دارید آن را به صورت خام تغذیه کنید، بهتر است آن را پوره کنید تا هضم آن آسان تر شود.
6. کدو حلوایی
کدو حلوایی نوعی کدو حلوایی زمستانه با گوشت نارنجی و طعمی شیرین و آجیلی است. در حالی که اغلب با سبزی اشتباه گرفته می شود، از آنجایی که حاوی دانه است و از قسمت تولید کننده گل یک گیاه ایجاد می شود، از نظر فنی یک میوه محسوب می شود.
کاربردهای آشپزی مختلفی دارد و افزودنی عالی به دستور العمل های خوش طعم و شیرین در آشپزی انسان است. همچنین یک عنصر رایج در غذای سگ، به ویژه انواع تازه آن است. این به این دلیل است که کدو حلوایی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است و منبع عالی فیبر است.
مواد مغذی اولیه موجود در کدو حلوایی شامل ویتامین A، ویتامین C، ویتامین های گروه B، پتاسیم، منگنز و منیزیم است که همگی نقش اساسی در عملکرد سیستم ایمنی، سلامت استخوان ها و سلامت کلی دارند.
7. غلات کامل
غلات کامل مانند گندم، جو، جو، گندم سیاه و کینوا همگی منابع عالی مواد مغذی از جمله منیزیم هستند. آنها همچنین سرشار از ویتامین B، سلنیوم، منگنز و فیبر هستند. بسیاری از غذاهای باکیفیت سگ در بازار شامل غلات کامل سالم به عنوان بخشی از دستور غذای خود هستند زیرا ارزش غذایی و شکل پایداری از انرژی را فراهم می کنند.
برای والدین حیوان خانگی که ترجیح می دهند برای همراهان چهارپای خود غذای خانگی درست کنند، برخی از غلات کامل یک مکمل عالی برای دستور غذای خانگی سگ شما هستند. بسیاری گندم را با آلرژی مرتبط می دانند، و در حالی که گندم یک آلرژن بالقوه برای سگ ها است، منابع پروتئینی مانند گوشت گاو، مرغ، تخم مرغ و لبنیات اغلب از علل اصلی آلرژی غذایی و عدم تحمل در سگ ها هستند. اگر سگ شما به گندم حساسیت دارد، با دامپزشک خود در مورد بهترین منابع جایگزین منیزیم صحبت کنید.
8. دانه
دانه ها فوق العاده سالم و سرشار از مواد مغذی هستند. آنها منبع بسیار خوبی از فیبر هستند، اما سرشار از منیزیم، آهن، چربی تک غیراشباع و اسیدهای چرب امگا هستند. دانه ها همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد مضر محافظت می کنند و آنها را برای سلامت سیستم ایمنی بدن عالی می کند.
رایج ترین دانه هایی که به غذاهای تجاری سگ اضافه می شوند، دانه کتان، دانه چیا و تخم کدو هستند. صاحبان همچنین می توانند بذرها را به رژیم غذایی سگ خود اضافه کنند، اما توصیه می شود که این کار زیر نظر دامپزشک شما انجام شود.
9. حبوبات
خانواده حبوبات شامل برخی از گیاهان بسیار مغذی از جمله عدس، لوبیا، نخود، نخود و سویا است. حبوبات به دلیل غنی بودن از منیزیم، اما سرشار از پتاسیم، آهن، پروتئین و فیبر هستند.
حبوبات مختلف به غذای سگ مخصوصا انواع بدون غلات اضافه می شود. توجه به این نکته مهم است که برخی از غذاهای سگ بدون غلات، که بسیاری از آنها حاوی حبوبات هستند، در حال حاضر توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده برای ارتباط احتمالی با کاردیومیوپاتی اتساع سگ در حال بررسی هستند.
به همین دلیل، بهتر است قبل از اینکه سگ خود را به رژیم غذایی بدون غلات تغییر دهید، احتیاط کنید و با دامپزشک خود صحبت کنید. اگر سگ شما قبلاً با غذای بدون غلات تغذیه می شود، می توانید هر گونه نگرانی را با دامپزشک خود در میان بگذارید زیرا آنها با نیازهای بهداشتی منحصر به فرد سگ شما آشنا هستند.
اهمیت منیزیم
منیزیم در واقع سومین ماده معدنی رایجی است که در استخوان سگ شما یافت می شود، درست پس از کلسیم و فسفر. درست مانند کلسیم، فسفر و آهن، منیزیم یک ماده معدنی کلیدی است که برای سلامت استخوان ضروری است.
منیزیم همچنین برای عملکرد ماهیچه ها و سیستم عصبی، حفظ سلامت قلب، یک جزء حیاتی در گلبول های قرمز خون و کمک به جذب سایر مواد معدنی از جمله پتاسیم، روی و کلسیم بسیار مهم است.
سگ ها به چه مقدار منیزیم نیاز دارند؟
دقیقا مانند انسان، مصرف توصیه شده روزانه برخی از ویتامین ها و مواد معدنی بسته به سن، سایز، سلامتی، و در صورت وجود هرگونه کمبود تغذیه ای متفاوت است.
طبق AAFCO، منیزیم باید حداقل 0.04 درصد از رژیم غذایی روزانه ماده خشک سگ شما را تشکیل دهد. متوسط مقدار مورد نیاز برای یک سگ بالغ 150 میلی گرم منیزیم در روز است.
از آنجایی که متعادل ماندن مواد مغذی بسیار مهم است، زیرا مقدار زیاد و کم می تواند مضر باشد، باید همیشه با دامپزشک خود در مورد نیازهای سگ خود صحبت کنید تا مطمئن شوید که آنها با یک رژیم غذایی سالم و متعادل تغذیه می شوند. متناسب با نیازهای فردی آنها است.
آیا برای سگم مکمل منیزیم بخرم؟
هرگز نباید هیچ نوع مکملی را قبل از صحبت با دامپزشک به رژیم غذایی سگ خود اضافه کنید. این به این دلیل است که تعادل تغذیه ای کلید حفظ سلامت سگ شما است و بیشتر غذاهای سگ از قبل برای رفع این نیازها فرموله شده اند.
افزودن یک مکمل به طور بالقوه می‌تواند بیش از آنکه مفید باشد، ضرر داشته باشد، بنابراین همیشه سگ خود را از نظر هرگونه کمبود تغذیه‌ای مشکوک یا نگرانی‌های بالقوه سلامت مورد ارزیابی قرار دهید و از راهنمایی‌های دامپزشک خود پیروی کنید.
نتیجه گیری
منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که برای استخوان ها، عضلات، سیستم عصبی و عملکرد کلی بدن مهم است. غذاهای زیادی وجود دارند که به طور طبیعی سرشار از منیزیم هستند و می توانند مکملی عالی برای رژیم غذایی سگ شما باشند. با این حال، همیشه قبل از ایجاد هر گونه تغییر رژیم غذایی با دامپزشک خود صحبت کنید، زیرا اکثر غذاهای سگ برای رفع نیازهای غذایی سگ ساخته می شوند.
