همه ما می دانیم که برخی از غذاها برای ما بهتر از بقیه هستند، اما آیا می دانستید که برخی از آنها کاملاً فوق العاده هستند؟ سوپر غذاها آنهایی هستند که حداکثر تغذیه را در حداقل مقدار ارائه می دهند و بیشتر از آنچه فکر می کنید وجود دارد. در حالی که فواید ابر غذاها در انسان ها بیشتر شناخته شده است، سگ های ما نیز می توانند مواد مغذی ارزشمندی را از خوردن آنها به دست آورند. در اینجا 15 غذای فوق‌العاده‌ای وجود دارد که سگ شما ممکن است از آن لذت ببرد.
15 غذای فوق العاده عالی برای سگ
1. هویج
| گروه غذا: | سبزیجات |
| مواد مغذی کلیدی: | بتاکاروتن فیبر |
به طور طبیعی میوه ها و سبزیجات نارنجی رنگ مانند هویج مملو از بتاکاروتن هستند، ماده مغذی که از سلامت چشم و سیستم ایمنی حمایت می کند. همچنین برای پوست و کت سگ شما مفید است. بیشتر سگ ها عاشق ترد کردن هویج هستند و جویدن سبزیجات برای دندان ها و لثه های آنها مفید است. هویج همچنین دارای فیبر بالایی است که می تواند به عملکرد نرم هضم سگ شما کمک کند. سبزیجات را به صورت خام تغذیه کنید، آن ها را به تکه های لقمه ای برش دهید یا به عنوان خوراک یا رویه غذا. همچنین می توانید آنها را در صورت منجمد، آب پز یا بخارپز بدون چاشنی کامل ارائه دهید.
2. زغال اخته
| گروه غذا: | میوه |
| مواد مغذی کلیدی: | آنتی اکسیدان، فیبر، آنتوسیانین |
این توت‌های آبی کوچک یکی از قوی‌ترین سوپر غذاها هستند. آنها مملو از آنتی اکسیدان هایی هستند که در طول زمان آسیب به سلول ها را کاهش می دهند. زغال اخته رنگ خود را از آنتوسیانین ها می گیرد که ترکیبات رنگی هستند که دارای توانایی های ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هستند.
آنها به محافظت از سلول های مغز سگ شما کمک می کنند، با افزایش وزن مبارزه می کنند و احتمالاً خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش می دهند. زغال اخته همچنین سرشار از فیبر و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. آنها را می توان تازه یا منجمد تغذیه کرد، اگرچه ممکن است لازم باشد آنها را خرد کنید تا سگ های کوچک بتوانند با خیال راحت زغال اخته را بخورند.
3. ماهی قزل آلا
| گروه غذا: | ماهی |
| مواد مغذی کلیدی: | اسیدهای چرب امگا۳ |
ماهی قزل آلا یک منبع پروتئین رایج برای غذاهای تجاری سگ است. سرشار از پروتئین بدون چربی است و به عنوان منبع اسیدهای چرب امگا 3 عمل می کند. چربی های سالم برای پوست و کت سگ شما مفید هستند. آنها همچنین از سلامت مفاصل حمایت می کنند و به عنوان یک تقویت کننده سیستم ایمنی عمل می کنند. ماهی قزل آلا هرگز نباید به صورت خام عرضه شود و از افزودن بیش از حد چربی اضافی در طول پخت خودداری کنید. با تغذیه ماهی سالمون با سایر مکمل های روغن ماهی، در مصرف اسیدهای چرب زیاده روی نکنید. اگر مطمئن نیستید چقدر زیاد است با دامپزشک خود مشورت کنید.
4. اسفناج
| گروه غذا: | سبزیجات |
| مواد مغذی کلیدی: | آنتی اکسیدان، کلسیم، آهن، ویتامین K، فیبر |
اسفناج یکی از چندین ابر غذای سبز تیره و برگدار برای سگ ها (و مردم) است. حاوی ترکیباتی به نام فیتونوترینت است که آنتی اکسیدانی با خاصیت ضد التهابی است.
دانشمندان مطالعه ای را برای تعیین اینکه آیا خوردن برخی سبزیجات خطر ابتلا به سرطان در سگ ها را کاهش می دهد انجام دادند. آنها دریافتند که خوردن سبزیجات تیره مانند اسفناج ممکن است این خطر را تا 50 درصد کاهش دهد. اسفناج همچنین بسیار مغذی است و دارای سطوح بالایی از کلسیم، آهن، فیبر، پتاسیم و چندین ویتامین است.
می توانید اسفناج سگ خود را به صورت خام سرو کنید (ابتدا آن را کاملا بشویید) با خرد کردن و مخلوط کردن آن با غذای او. اگر آن را خام دوست ندارند، ابتدا آن را بخارپز کنید.
5. کدو حلوایی
| گروه غذا: | سبزیجات |
| مواد مغذی کلیدی: | بتا کاروتن، آنتی اکسیدان، فیبر |
کدو تنبل مانند هویج منبع خوبی از بتاکاروتن است. همان مطالعه ای که قبلا ذکر کردیم همچنین نشان داد که خوردن سبزیجات زرد نارنجی خطر ابتلا به سرطان را در سگ ها کاهش می دهد.
کدو تنبل حاوی آنتی اکسیدان، کلسیم، آهن و چندین ویتامین ضروری است. با این حال، آنها ممکن است بیشتر برای استفاده به عنوان منبع فیبر شناخته شوند. دامپزشکان اغلب کدو تنبل را برای کمک به سفت شدن مدفوع یا رفع یبوست توصیه می کنند.
کدو حلوایی پخته یا کدو تنبل ساده (نه مخلوط پای کدو تنبل) کنسرو شده هر دو برای غذا دادن به سگ شما مناسب هستند. ممکن است بخواهید دوبار بررسی کنید که چه مقدار باید با دامپزشک خود سرو کنید زیرا خوردن فیبر زیاد می تواند باعث اسهال شود.
6. کینوا
| گروه غذا: | غلات/سبزی |
| مواد مغذی کلیدی: | پروتئین، آنتی اکسیدان، فیبر، آهن، منیزیم |
کینوا دانه ای است (اغلب غلات نامیده می شود) که بیشتر و بیشتر به عنوان یک ماده در غذای تجاری سگ ظاهر می شود، معمولاً به عنوان بخشی از دستور غذای "غلات باستانی". این ابر غذا یکی از معدود منابع غیر حیوانی پروتئین با 9 اسید آمینه است.
کینوا یک آنتی اکسیدان و منبع خوبی از فیبر و مواد معدنی مانند آهن و منیزیم است. آن را مانند برنج بپزید و از اضافه کردن چاشنی، کره یا روغن خودداری کنید. سعی کنید مقداری از آن را در رژیم غذایی معمول سگ خود مخلوط کنید.
7. دانه چیا
| گروه غذا: | غلات |
| مواد مغذی کلیدی: | آنتی اکسیدان، کلسیم، فیبر، پروتئین، ویتامین B |
دانه های چیا ممکن است ریز باشند، اما یک ابر غذای واقعی هستند که سرشار از فواید تغذیه ای برای سگ شما هستند. آنها حاوی پروتئین، فیبر، آنتی اکسیدان، ویتامین B و حتی اسیدهای چرب هستند! خوردن دانه های چیا می تواند به سلامت دستگاه گوارش، پوست، پوشش و مفاصل سگ شما کمک کند و در عین حال خواص کلی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن را ارائه دهد.
از آنجایی که دانههای چیا مایعات را به خوبی جذب می‌کنند، می‌توانند به سگ شما کمک کنند تا در صورت تلاش برای کاهش وزن، احساس سیری طولانی‌تری داشته باشند. دانههای چیا را می‌توانید مستقیماً روی غذای سگتان بپاشید، اگرچه توصیه می‌شود ابتدا آنها را حداقل 30 دقیقه در آب خیس کنید.
8. ماست
| گروه غذا: | لبنیات |
| مواد مغذی کلیدی: | پروبیوتیک،پروتئین |
ماست به خصوص ماست یونانی یک غذای پر پروتئین است. با این حال، احتمالاً به عنوان منبع قابل اعتمادی از پروبیوتیک ها شناخته شده است که در حفظ سلامت سیستم گوارش و روده نقش دارند. پروبیوتیک ها اغلب برای سگ هایی که از مشکلات معده یا روده رنج می برند توصیه می شود.
از انواع ماست ساده و بدون شیرینی استفاده کنید تا از شکر و مواد افزودنی اضافی جلوگیری کنید. با این حال، برخی از سگ ها در هضم لبنیات مشکل دارند، بنابراین قبل از دادن غذای فوق العاده به توله با دامپزشک خود مشورت کنید. آنها ممکن است پیشنهاد کنند که با مقدار کمی شروع کنید تا ببینید سگ شما چگونه با آن برخورد می کند.
9. هندوانه
| گروه غذا: | میوه |
| مواد مغذی کلیدی: | آنتی اکسیدان، فیبر، پتاسیم، آب |
هندوانه یکی از مغذی ترین خربزه هاست و سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و چندین ویتامین و مواد معدنی است. حاوی آنتی اکسیدان خاصی به نام لیکوپن است که ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند.
هندوانه (بدون تعجب) حاوی حجم بالایی از آب است که می تواند به هیدراته نگه داشتن توله سگ در هوای گرم کمک کند. به سگ خود میوه را بدون پوست یا دانه بدهید و هر بار به دلیل محتوای فیبر به مقدار کمی بچسبانید.
10. زنجبیل
| گروه غذا: | سبزیجات |
| مواد مغذی کلیدی: | ضد التهاب |
زنجبیل به دلیل اینکه ریشه یک گیاه است، یک سبزی محسوب می شود، خواص ضد التهابی دارد. معمولاً برای تسکین ناراحتی معده استفاده می شود و همچنین می تواند به کاهش التهاب ناشی از آرتریت کمک کند. زنجبیل ممکن است بر فشار خون و قند خون تأثیر بگذارد، بنابراین قبل از دادن آن به سگ خود با دامپزشک خود مشورت کنید. وقتی خوب شد، زنجبیل را می توان به صورت چای یا خام، پوست کنده و چرخ کرده ارائه کرد.
11. سیب
| گروه غذا: | میوه |
| مواد مغذی کلیدی: | آنتی اکسیدان فیبر |
مثل جویدن هویج، جویدن تکه‌های سیب می‌تواند با تمیز کردن دندان‌ها و تقویت لثه‌ها برای سلامت دندان سگ شما مفید باشد. سیب همچنین منبع عالی فیبر و آنتی اکسیدان است.
اگر سگ شما نمی‌تواند یا نمی‌خواهد سیب‌های خام را بجود، سعی کنید آنها را بخارپز کنید یا سیب‌های پخته شده را در سس پوره کنید. مراقب باشید قبل از تغذیه میوه، تمام دانه های سیب را جدا کنید. دانه های سیب نه تنها یک خطر بالقوه خفگی هستند، بلکه حاوی ترکیبی سمی هستند که می تواند سگ شما را بیمار کند.
12. تخم مرغ
| گروه غذا: | پروتئین |
| مواد مغذی کلیدی: | پروتئین، اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب |
تخم مرغ یک غذای فوق العاده برای سگ و انسان است و سرشار از پروتئین بسیار قابل هضم، اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب و سایر مواد مغذی است. آنها یک راه سالم برای اضافه کردن سریع کالری و پروتئین به وعده های غذایی روزانه سگ شما هستند.
تخم مرغ می تواند به ویژه برای سلامت پوست و پوشش سگ شما مفید باشد. تخم مرغ خام سرو نکنید زیرا می تواند منبع باکتری های خطرناکی باشد که می تواند توله سگ شما را بیمار کند یا سلامت انسان را به خطر بیندازد. سعی کنید تخم مرغ آب پز یا همزده را بدون چاشنی سرو کنید.
13. روغن نارگیل
| گروه غذا: | چربی/روغن |
| مواد مغذی کلیدی: | اسیدهای چرب |
روغن نارگیل منبع خوبی از چربی های سالم و اسیدهای چرب است که آن را به یک ابر غذای محبوب برای سگ ها و انسان ها تبدیل می کند. در انسان، این روغن برای پوست و مو مفید است و به بهبود حافظه و عملکرد مغز کمک می کند.
پوشش سگ شما نیز ممکن است از افزودن روغن نارگیل به رژیم غذایی او قدردانی کند. از آنجایی که کالری آن متراکم است، برای جلوگیری از افزایش وزن، باید بخش های آن را به دقت کنترل کنید. قبل از تغذیه با روغن نارگیل با دامپزشک خود مشورت کنید زیرا می تواند کلسترول را نیز افزایش دهد.
14. زردچوبه
| گروه غذا: | سبزیجات |
| مواد مغذی کلیدی: | آنتی اکسیدان،ضد التهاب |
زردچوبه مربوط به زنجبیل است و فواید تغذیه ای مشابهی دارد. ریشه زرد یک ابر غذای مرسوم در بین انسان ها است، به ویژه به دلیل خواص ضد التهابی آن مورد احترام است. کورکومین نام رسمی جزء مفید زردچوبه است.
آنتی اکسیدان است و ممکن است دارای توانایی های ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد قارچی نیز باشد. زردچوبه ممکن است برای سگ های مبتلا به التهاب مفاصل مفید باشد و همچنین از گوارش پشتیبانی می کند. زردچوبه را با روغن های سالم مانند نارگیل یا زیتون مخلوط کنید تا برای سگتان قابل جذب تر شود و مستقیماً به غذای او اضافه کنید.
15. آب استخوان
| گروه غذا: | گوشت/پروتئین |
| مواد مغذی کلیدی: | اسیدهای آمینه، کلاژن، گلوکزامین |
آب استخوان منبع غلیظی از چندین ماده مغذی مفید است. از جوشاندن استخوان های حیوانات به مدت حداقل 24 ساعت درست می شود. شما می توانید با استفاده از استخوان های باقی مانده از آخرین شام گوشت خود درست کنید یا آن را از قبل تهیه کنید.
آب استخوان سرشار از پروتئین و حاوی اسیدهای آمینه، کلاژن و بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است. برای سگ های مبتلا به آرتریت مفید است زیرا منبع گلوکزامین است. از آنجا که بسیار غنی است، فقط مقدار کمی آب استخوان را برای سگ خود سرو کنید تا معده او را ناراحت نکنید. می توانید آبگوشت را به غذای آنها اضافه کنید یا اجازه دهید مستقیم آن را بنوشند.
نتیجه گیری
در حالی که این ابر غذاها فواید تغذیه ای برای سگ شما دارند، باید فقط به عنوان مکملی برای رژیم غذایی منظم سگ شما استفاده شوند. غذای سگ تجاری باید همه استانداردهای تغذیه ای اولیه را داشته باشد و از متعادل و کامل بودن آن اطمینان حاصل کند.
اگر می‌خواهید برای سگتان غذای فوق‌العاده سرو کنید، با دامپزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که سگتان بی‌خطر است و برای راهنمایی در مورد محاسبه مقدار صحیح غذا. ایمن بازی کنید و هر غذای جدید احتمالی را ابتدا توسط دامپزشک خود اجرا کنید.
همچنین ببینید: آیا ویتامین های انسانی برای سگ ها خطرناک است؟ حقایق و سوالات متداول بررسی شده توسط دامپزشک
