وقتی سعی می کنید غذای سگ را برای تغذیه توله خود انتخاب کنید، گاهی اوقات پاسخ واضح است: یک غذا از مواد واقعی درست می شود، در حالی که دیگری از محصولات جانبی حیوانی و پرکننده های ارزان قیمت.
با این حال، گاهی اوقات پاسخ آنقدر واضح نیست و باید بین دو غذای به ظاهر باکیفیت انتخاب کنید. چگونه در این مورد تصمیم درستی می گیرید؟
Nutro و Blue Buffalo دو غذایی هستند که از نظر کیفیت در بالاترین سطح طیف غذای سگ قرار دارند، زیرا هر دو به مواد طبیعی بیش از مواد شیمیایی و غلات متکی هستند. با این حال، این بدان معنا نیست که آنها به همان اندازه خوب هستند، و یکی وجود دارد که ما قطعاً توصیه می کنیم سگ خود را به سگ خود بدهید.
پس کدام غذا برنده مسابقه ما شد؟ برای فهمیدن به ادامه مطلب بروید.
نگاهی پنهانی به برنده: Nutro
Nutro با وجود اینکه غذاها در بسیاری از جنبه های مهم تقریباً یکسان بودند، با کوچکترین حاشیه از Blue Buffalo کنار زد. در نهایت، نگرانی ها در مورد تاریخچه ایمنی Blue Buffalo ما را به سمت Nutro سوق داد، اما Blue Buffalo هنوز هم یک غذای عالی است.
در اینجا تعدادی از محصولات نوترو که برای ما متمایز بودند آورده شده است:
-
- مواد ضروری Nutro Wholesome Natural Adult
- Nutro ULTRA بزرگسالان
Nutro MAX بزرگسال
همانطور که گفتیم، با این حال، Blue Buffalo مطمئناً مبارزه کرد - و حتی ممکن است برخی آن را به Nutro ترجیح دهند. ما بعداً در مقاله درباره دلیل آن بحث خواهیم کرد.
درباره Nutro
Nutro یکی از رایج ترین غذاهای با کیفیت بالا است، همانطور که آن را در قفسه های فروشگاه های حیوانات خانگی در سراسر کشور خواهید دید.
Nutro با کوچکی شروع کرد اما بزرگ شد
این شرکت در سال 1926 شروع به کار کرد، زمانی که مردی به نام جان سالین یک شرکت تولید غذای سگ را خرید تا برای ساکنان جنوب کالیفرنیا کیبل های سالم بسازد. این شرکت متعلق به خانواده بود و به مدت 50 سال کار کرد.
در سال 1976، شرکت Nutro توسط Mars، Incorporated، مالک برند غذایی سگ Pedigree (و بزرگترین شرکت مراقبت از حیوانات خانگی در جهان) خریداری شد.
در حالی که دیگر یک لباس مامان و پاپ نبود، ماموریت این شرکت یکسان بود: تولید غذای سالم برای حیوانات خانگی.
شرکت به سرعت منفجر شد
به زودی پس از خرید توسط Mars, Inc، این شرکت کارخانه های تولیدی بیشتری را در سراسر ایالات متحده افتتاح کرد. غذاهای آنها هنوز در داخل کشور ساخته می شود، با گیاهانی در کالیفرنیا، میسوری و تنسی.
فقط به این دلیل که آنها غذا را در آمریکا درست می کنند به این معنی نیست که اکنون یک برند جهانی نیست، زیرا محصولات Nutro را تقریباً در هر کجای دنیا می توانید پیدا کنید.
Nutro از یک استراتژی بازاریابی نوآورانه برای موفقیت استفاده کرد
در حالی که دیگر شرکت‌های غذای سگ به روش‌های سنتی تبلیغات متکی بودند و اغلب به این می‌بالیدند که سگ‌ها چقدر غذای خود را پیدا می‌کنند، Nutro از تکنیک متفاوتی استفاده کرد.
آنها جزوه ها و دیگر ادبیات را تولید کردند که به مصرف کنندگان در مورد نیازهای غذایی سگ ها آموزش می داد. این امر بازار هدف آنها را آموزش داد و در عین حال آنها را به طور منحصر به فردی به عنوان پاسخی برای مشکلات حیوانات خانگی خود قرار داد.
35% تخفیف در Chewy.com
+ ارسال رایگان غذا و لوازم حیوانات خانگی
چگونه از این پیشنهاد استفاده کنیم
Nutro معمولاً از یک تاکتیک بحث برانگیز استفاده می کند که به عنوان تقسیم مواد شناخته می شود
تقسیم مواد زمانی است که یک ماده را می گیرند و آن را با چند نام مختلف در لیست مواد تشکیل می دهند. این به آنها اجازه می دهد مقدار واقعی آن ماده غذایی را پنهان کنند.
مثلاً، آنها ممکن است غذایی داشته باشند که در آن مرغ به عنوان اولین ماده اولیه و به دنبال آن سه نوع مختلف برنج ذکر شده است. این شما را به این باور می رساند که غذا عمدتاً مرغ است، در حالی که در واقع برنج بسیار بیشتری در آن وجود دارد، و اگر آن را به سه ماده جداگانه تقسیم نمی کردند، این واقعیت آشکار می شد.
هیچ چیز غیرقانونی در این مورد وجود ندارد و میزان پروتئین داخل آن را نیز تغییر نمی دهد. با این حال، ناشایست و گمراه کننده است.
طرفداران
- استفاده از مواد طبیعی
- باور به آموزش مصرف کنندگان در مورد تغذیه سگ ها
- در فروشگاه ها به راحتی پیدا می شود
معایب
- لیست مواد تشکیل دهنده ممکن است گمراه کننده باشد
- معمولاً در سمت گران قیمت
درباره بوفالو آبی
Blue Buffalo با وجود اینکه نسبتاً تازه وارد در این بازی است، یکی از بزرگترین نام‌ها در زمینه غذاهای پریمیوم حیوانات خانگی است.
مانند نوترو، بوفالوی آبی کوچک شروع کرد اما بزرگ شد
Blue Buffalo یک شرکت بسیار جوانتر از Nutro است، زیرا تنها در سال 2003 تاسیس شد. Blue Buffalo توسط دو صاحب سگ که می خواستند یک غذای سالم برای کمک به Airedale بیمار خود تهیه کنند، راه اندازی شد. غذا موفقیت آمیز بود و خیلی زود برند آنها هم موفق شد.
در واقع آنقدر موفق بود که در سال 2018 Blue Buffalo توسط غول مواد غذایی جنرال میلز خریداری شد. این هم گواهی بر این واقعیت است که بسیاری از صاحبان غذا را برای سگشان عالی می دانند و هم نشان می دهد که بازار غذای سگ ممتاز در حال رونق است.
غذاهای گاومیش آبی از چیزی به نام بیت های منبع حیات استفاده می کنند
در داخل هر کیسه کیبل، تکه های تیره کوچکی را خواهید یافت که با غذا مخلوط شده اند. اینها بیت‌های LifeSource اختصاصی آنها هستند، که مقدار زیادی ویتامین و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که آنها به آن اضافه می‌کنند تا غذای خود را حتی مغذی‌تر کنند.
به نظر نمی‌رسد که بیت‌های LifeSource به هیچ وجه بر طعم و مزه تأثیر نمی‌گذارند، و راه‌های عالی برای تقویت سریع و آسان تغذیه سگ شما هستند.
آنها از آلرژن های رایج اجتناب می کنند
بسیاری از غذاهای با کیفیت پایین از پرکننده‌های ارزان‌قیمتی مانند ذرت، گندم یا سویا برای حجیم کردن کیبله‌های خود استفاده می‌کنند، بدون اینکه ته آن نفخ کنند.
متاسفانه، بسیاری از سگ‌ها در هضم این غذاهای آبی بوفالو مشکل دارند و در نتیجه ممکن است از انواع واکنش‌های آلرژیک رنج ببرند. به علاوه، آنها کمی بیشتر از کالری خالی هستند، بنابراین می توانند باعث شوند توله سگ شما نیز چند پوند وزن داشته باشد.
مطمئناً در هیچ یک از دستور العمل های Blue Buffalo از این مواد استفاده نمی شود، و آنها را به انتخابی عالی برای سگ هایی با سیستم های حساس تبدیل می کند.
سوابق ایمنی بوفالو آبی بهترین نیست
در ادامه در بخش «تاریخچه یادآوری» بیشتر درباره این موضوع بحث خواهیم کرد، اما برای چنین شرکت جوانی، Blue Buffalo چندین حادثه تولیدی را متحمل شده است.
اخیرا، FDA آنها را (همراه با بیش از ده ها غذای دیگر) با احتمال ایجاد بیماری قلبی در سگ ها مرتبط کرده است. در حال حاضر، این ثابت نشده است، و توضیحات احتمالی زیادی برای این ارتباط وجود دارد. با این حال، قبل از اینکه تصمیم بگیرید سگ خود را با این غذا تغذیه کنید، این نکته قابل توجه است.
طرفداران
- بیت‌های منبع حیات، مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی اضافه می‌کنند
- کاملاً بدون سویا، ذرت و گندم
- مناسب برای سگهایی با معده حساس
معایب
- سوابق ایمنی بهترین نیست
- به نسبت گرون
3 محبوب ترین دستور غذای سگ Nutro
1. Nutro Wholesome Essentials Natural Adult
این دستور غذا با مرغ واقعی شروع می شود، سپس غذای مرغ، چربی مرغ و غذای بره را در ادامه به آن اضافه می کند. این به سگ شما یک پایه سالم پروتئین می دهد، در حالی که انواع مواد مغذی ضروری را که فقط در آن غذاها یافت می شود، فراهم می کند.
با این حال، سه مورد از مواد اولیه برنج قهوه ای کامل، برنج آبجو و سبوس برنج است. این ما را به این باور می رساند که آنها سعی می کنند مقدار برنج را در این فرمول پنهان کنند و مقدار کم پروتئین کلی (22٪) نشان می دهد که در اینجا به اندازه ای که می خواهند شما فکر می کنید مرغ وجود ندارد.
در حالی که این ناامیدکننده است، بقیه لیست مواد برای ما شکایتی باقی نمی گذارد (به جز شاید محتوای نمک). دارای تفاله سیب زمینی شیرین و چغندر خشک برای فیبر، دانه کتان برای اسیدهای چرب امگا و بیوتین برای سلامت مو و ناخن است.
در مجموع، این غذای مخصوصاً خوبی است، که ما را متعجب می‌کند که چرا برای بهتر جلوه دادن آن نیاز به حیله و نیرنگ داشتند.
طرفداران
- مرغ واقعی اولین ماده است
- اسیدهای چرب امگا فراوان
- شامل بیوتین برای سلامت ناخن و کت
معایب
- مقدار گمراه کننده برنج
- پروتئین کم
- نمک بالا
2. Nutro ULTRA بزرگسالان
این فرمول از همان روش تقسیم مواد تشکیل دهنده مانند روش بالا استفاده می کند، اگرچه در مورد آن کمی گستاخانه تر است. سه محصول برنج همگی پشت سر هم هستند، درست بعد از غذای مرغ و مرغ.
این بدان معناست که احتمالاً برنج زیادی در اینجا وجود دارد. این چیز بدی نیست، زیرا برنج برای دستگاه گوارش آسان است و از ذرت یا گندم سالم تر است. وقتی تولیدکننده از تاکتیک های گمراه کننده استفاده می کند، ارزیابی سطح تغذیه یک غذا سخت است.
که گفته شد، این پروتئین نسبت به دستور فوق بیشتر است (25٪ در مقایسه با 22٪). این به این دلیل است که دارای تنوع بیشتری از پروتئین های حیوانی است، زیرا علاوه بر غذای مرغ و مرغ، غذای ماهی قزل آلا، گوشت بره و چربی مرغ را نیز در خود جای داده است.
همانطور که اشاره کردیم تمام آن برنج برای معده ملایم است و بلغور جو هم دارد که برای تسکین شکم ناراحت نیز مفید است. فراتر از آن، مواد فوق العاده ای مانند کلم پیچ، اسفناج، زغال اخته و موارد دیگر در اینجا وجود دارد.
تنها مشکل دیگر ما در مورد این غذا این است که تخم مرغ خشک دارد که ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود. این باید با برنج و بلغور جو دوسر جبران شود.
طرفداران
- از انواع پروتئین های حیوانی استفاده می کند
- بسیار ملایم برای معده
- بسیاری از غذاهای فوق العاده مانند کلم پیچ و زغال اخته
معایب
- مقدار گمراه کننده برنج
- محصول تخم مرغ خشک ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود
3. Nutro MAX بزرگسالان
خط MAX Nutro تا حد زیادی مسئول رشد انفجاری آن در دهه 1980 بود، و به راحتی می توان فهمید که چرا: این غذای خوبی است.
خیلی عالی نیست. به اندازه فرمول‌های بالا از تکنیک‌های تقسیم مواد استفاده نمی‌کند، اما هنوز مقدار زیادی کربوهیدرات در اینجا به قیمت پروتئین وجود دارد.
در داخل آن فقط ۲۲ درصد پروتئین وجود دارد (و نه فیبر زیادی)، و در حالی که غذای مرغ اولین ماده است، مرغ واقعی را تا زمانی که در فهرست مواد اولیه قرار نگیرید، پیدا نخواهید کرد. با این حال، غذای مرغ مقدار زیادی گلوکزامین اضافه می کند.
با این حال، بلغور جو دوسر دارد، که با برنج ترکیب می شود و این یک انتخاب عالی برای توله های حساس است. چربی مرغ نیز مانند دانه کتان اسیدهای چرب امگا مهمی را اضافه می کند.
این یک غذای پیشگامانه بیش از 30 سال پیش بود، اما بقیه صنعت از آن زمان تا به حال جلو افتاده است، و اکنون در بهترین حالت در میانه راه است.
طرفداران
- مناسب برای سگهایی با معده حساس
- بذر کتان و چربی مرغ اسیدهای چرب امگا اضافه می کنند
- گلوکزامین از پودر مرغ
معایب
- مقدار محدود پروتئین حیوانی
- دارای کربوهیدرات
- مقدار کم فیبر
3 محبوب ترین دستور غذای سگ بوفالو آبی
1. فرمول حفاظت از زندگی بوفالو آبی برای بزرگسالان
این ابتدایی ترین فرمول Blue Buffalo است، و فقط با بیت های LifeSource ترکیب شده است. در حالی که ابتدایی است، هنوز چیزهای زیادی برای دوست داشتن وجود دارد.
دو ماده اول این غذای گاومیش آبی مرغ و غذای مرغ است که چربی مرغ چندان دور نیست. با وجود این همه طیور، سطح پروتئین متوسط است - فقط 24٪ و بخشی از آن از پروتئین نخود می آید. اگرچه مقدار خوبی فیبر در آن وجود دارد.
به لطف غذاهایی مانند بذر کتان، مقدار کمی اسیدهای چرب امگا دارد. همچنین مواد عالی مانند کلپ، زغال اخته، زغال اخته و سیب زمینی شیرین را در داخل خواهید دید.
میزان نمک بیشتر از چیزی است که ما می‌خواهیم، و سیب‌زمینی‌های سفید ممکن است به برخی سگ‌ها گاز بدهد. با این حال، به طور کلی، این یک غذای عالی است و به راحتی می توان فهمید که چگونه بوفالو آبی را در جنگ های غذای سگ به جایگاه اول می رساند.
طرفداران
- خیلی مرغ داخل
- مقدار خوب فیبر
- مواد عالی مثل بذر کتان، کلم پیچ و زغال اخته
معایب
- مقدار متوسط پروتئین
- نمک بیشتر از آنچه دوست داریم
- مصرف زیاد پروتئین گیاهی
2. دستور العمل Blue Buffalo Wilderness Rocky Mountain بزرگسالان طبیعی بدون غلات پر پروتئین
خط Wilderness خط پر پروتئین Blue Buffalo است و این خط 30% دارد. همچنین دارای 6 درصد فیبر است که هم برای سگ های ورزشکار و هم برای کسانی که می توانند چند پوند وزن کم کنند گزینه خوبی است.
پروتئین از منابعی مانند گوشت گاو، پودر ماهی، گوشت گاو، گوشت بره، گوشت گوزن و محصول تخم مرغ خشک می آید. این باید طعم را برای توله سگ شما بسیار جذاب کند و در عین حال طیف وسیعی از مواد مغذی را نیز به او بدهد. در اینجا نیز مقدار زیادی پروتئین نخود وجود دارد که به آنها امکان می دهد تعدادشان را ارزانتر افزایش دهند.
مواد غیر گوشتی نیز خوب هستند، اگرچه تعداد آنها کمتر است. زغال اخته، سیب زمینی شیرین، زغال اخته، کلپ، هویج و موارد دیگر و همچنین ریشه کاسنی خشک شده برای فیبر را خواهید یافت.
این نیز یکی از خطوط تولید گران قیمت Blue Buffalo است، همانطور که ممکن است از آن همه گوشت انتظار داشته باشید. با این حال، اگر بتوانید آن را بپردازید، ارزش آن را دارد.
طرفداران
- پروتئین بالا
- آرایه وسیعی از منابع حیوانی
- پرفیبر
معایب
- از پروتئین گیاهی زیادی هم استفاده می کند
- گرون
3. رژیم غذایی بزرگسالان طبیعی بدون غلات با مواد محدود پایه گاومیش آبی
نام این غذای گاومیش آبی تقریباً به اندازه لیست مواد تشکیل دهنده آن طولانی است، زیرا تنها به استفاده از مقدار محدودی غذا برای تهیه کیبل وابسته است. ایده این است که هر چه مواد تشکیل دهنده کمتر باشد، برای شما راحت تر است که از دادن چیزی که با او موافق نیست به سگ خود اجتناب کنید.
این ممکن است در ابتدا آشکار نباشد، زیرا فهرست مواد بسیار دلهره آور به نظر می رسد. با این حال، بیشتر آن به دلیل ویتامین ها و مواد معدنی اضافه شده است تا غذاهای اضافی.
مواد اولیه در این دستور غذای بوفالو آبی بوقلمون، سیب زمینی و نخود فرنگی است و شما انواع مختلفی از هر کدام را در داخل آن پیدا خواهید کرد. آنها همچنین مقدار کمی ماهی و روغن کانولا برای اسیدهای چرب امگا و همچنین نشاسته تاپیوکا برای کربوهیدرات های پیچیده می ریزند.
در حالی که این غذا برای توله های حساس خوب است، اما از نظر تغذیه چیز زیادی برای ارائه ندارد. پروتئین یا چربی بسیار کمی وجود دارد (به ترتیب 20٪ و 12٪)، و کالری کمی دارد. اگرچه مقدار مناسبی فیبر وجود دارد.
اگر سگ شما با غذاهای دیگر مشکل دارد، این گزینه Blue Buffalo ارزش یک بار خوردن را دارد. در غیر این صورت، احتمالاً بهتر است چیزی کمی اساسی‌تر پیدا کنید.
طرفداران
- مناسب برای معده های حساس
- کلزا و روغن ماهی اسیدهای چرب امگا اضافه می کنند
- نشاسته تاپیوکا برای کربوهیدراتهای پیچیده
معایب
- مواد مغذی داخلش زیاد نیست
- پروتئین بسیار کم
تاریخچه نوترو و بوفالو آبی را به یاد بیاورید
در حدود 10 سال گذشته دو حادثه یادآوری نوترو رخ داده است.
اولین مورد در اواخر سال 2009 اتفاق افتاد، زمانی که آنها غذای خشک سگ خود را به خاطر نگرانی از وجود پلاستیک ذوب شده داخل آن به یاد آوردند. این کاملاً احتیاطی بود، زیرا شرکت اعتقاد نداشت هیچ غذایی آلوده شده باشد. در واقع هیچ مشکلی در نتیجه خوردن غذا گزارش نشده است.
در سال 2015 به دلیل وجود کپک برخی از غذاهای خود را به یاد آوردند. با این حال، باز هم هیچ جراحت یا مرگ و میر شناخته شده ای در اثر خوردن خوراکی ها وجود نداشت.
سابقه یادآوری بوفالو آبی کمی بیشتر درگیر است. غذای آنها بخشی از فراخوان بزرگ ملامین در سال 2007 بود که در آن بیش از 100 غذای سگ توسط یک ماده شیمیایی کشنده در یک کارخانه تولیدی در چین آلوده شد.هزاران حیوان خانگی در اثر خوردن آن غذا جان خود را از دست دادند، اگرچه ما نمی دانیم که چه تعداد از آنها در نتیجه خوردن بوفالو آبی بوده است.
آنها در سال 2010 غذاهایی را به دلیل افزایش سطح ویتامین D و در سال 2015 به دلیل آلودگی به سالمونلا استخوان های جویدنی را به یاد آوردند.
در سال 2016، کپک باعث شد تا بوفالو آبی چند دسته غذا را برگرداند. سال 2017 سال بدتری بود، زیرا آنها غذاهای کنسرو شده را به دلیل وجود آلومینیوم به یاد آوردند. بعداً در همان سال، آنها دسته دیگری از غذاهای کنسرو شده را به دلیل افزایش سطح هورمون تیروئید گوشت گاو پس گرفتند.
همه اینها علاوه بر نگرانی FDA در مورد ارتباط احتمالی با بیماری قلبی در سگ ها، همانطور که در بالا ذکر کردیم.
مقایسه نوترو و بوفالو آبی
تا کنون، ما یک نمای کلی از غذاها و شرکت‌های سازنده آنها ارائه کرده‌ایم. اما چگونه آنها در چندین دسته رودررو قرار می گیرند؟ بیایید بفهمیم:
طعم
به نظر می‌رسد سگ‌ها از هر دو غذا لذت می‌برند، زیرا هر دو از مواد مشابه زیادی استفاده می‌کنند، از جمله گوشت با کیفیت بالا.
در انتهای طیف بالاتر، با این حال، غذاهای ممتاز Blue Buffalo (مخصوصاً خطوط پر پروتئین آنها) ممکن است کمی لذت بخش تر باشند، بنابراین ما در اینجا کوچکترین اشاره ای به آنها خواهیم کرد.
ارزش غذایی
باز هم، آنها بسیار شبیه به هم هستند، با بالاترین محصولات Blue Buffalo احتمالاً بهترین محصولات هر دو شرکت است.
در سطح پایه، هر چند، ما Nutro را کمی بیشتر دوست داریم - و سابقه ایمنی برتر آنها نیز کمک می کند.
قیمت
این غذاها قیمت قابل مقایسه ای دارند و هر دو در حد متوسط به بالا طیف غذای سگ قرار دارند. گران‌ترین غذاهای بوفالو آبی گران‌تر از نوترو هستند، بنابراین ما این دسته را به غذای دوم می‌دهیم.
انتخاب
هر دو دارای چندین خط تولید متفاوت هستند، از جمله گزینه‌های با مواد محدود و بدون دانه.
با این حال، به نظر می رسد که Blue Buffalo چیزهای بیشتری برای ارائه دارد، و غذاهای پر پروتئین آنها از مواد عجیب و غریبی استفاده می کنند که Nutro واقعاً نمی تواند با آنها مطابقت کند.
کلی
همانطور که می‌بینید از این واقعیت که دسته‌های بالا را تقسیم می‌کنند، متوجه می‌شوید، این دو غذا بسیار با هم مطابقت دارند. سگ شما تقریباً با هر یک از آنها خوشحال تر خواهد بود.
ما نمی‌توانیم نگرانی‌ها در مورد سابقه ایمنی بوفالو آبی را از بین ببریم، بنابراین اگر مجبور بودیم یکی را برای غذا دادن به سگمان انتخاب کنیم، با Nutro می‌رفتیم.
35% تخفیف در Chewy.com
+ ارسال رایگان غذا و لوازم حیوانات خانگی
چگونه از این پیشنهاد استفاده کنیم
نتیجه گیری
Blue Buffalo و Nutro غذاهای بسیار مشابهی هستند و هر دو کیفیت بالایی دارند. از پرکننده‌هایی مانند ذرت یا گندم استفاده نکنید، و هیچ محصول جانبی حیوانی نامطلوبی را در هیچ یک از آنها پیدا نخواهید کرد.
در نتیجه، Blue Buffalo و Nutro از نظر قیمت به هم نزدیک هستند، و به سختی می توان گفت که یکی برای حیوانات خانگی خاص بهتر از دیگران است. مالکان فقط باید این دو را با هم مقایسه کنند و به صورت موردی تصمیم بگیرند، اما خوشبختانه، در هر صورت اشتباه کردن سخت است.
وقتی صحبت از غذای Nutro vs Blue Buffalo Dog به میان می‌آید، ما در نهایت Nutro را به Blue Buffalo انتخاب می‌کنیم، اما مطمئناً اگر راه دیگری را انتخاب کنید، به سگ خود آسیبی نمی‌رسانید.
