این همیشه نگران کننده است که ببینیم حیوانات خانگی ما بهترین حالت خود را ندارند، به خصوص اگر به نظر استرس دارند. گربه ها در پنهان کردن هر گونه استرس یا بیماری بسیار خوب هستند، اما ضروری است که دلیل استرس آنها را بررسی کنید تا بتوانید آن را برطرف کنید. قبل از تلاش برای کاهش استرس، مطمئن شوید که گربه شما مجروح یا بیمار نیست. بسیاری از علائم استرس بسیار شبیه به علائم بیماری یا آسیب هستند. هنگامی که آنها از دامپزشکی سلامت خود را دریافت کردند، می توانید به آنها در کاهش استرس کمک کنید. به خواندن 12 نکته در مورد چگونگی کمک به گربه در برابر استرس ادامه دهید.
12 نکته برای کمک به گربه ها در برابر استرس
1. فضای خودشان را به آنها بدهید
گربه ها دوست دارند قلمرو خودشان را داشته باشند.آنها محیط و خانه خود را ترسیم می کنند تا راحت ترین مکان ها را بیابند و آنها را مال خود کنند. ممکن است متوجه شوید که گربه شما یک اتاق در خانه یا یک گوشه خاص را ترجیح می دهد و صورت خود را به تمام وسایل داخل خانه می مالد. این روش آنها برای گفتن "اینجا جای من است" است، در حالی که آنها عطر خود را می مالند تا قلمرو خود را مشخص کنند.
اگر گربه شما استرس دارد، در نظر داشته باشید که اتاقی در خانه به او بدهید تا خانه خود را بخواند یا یک گوشه خاص پر از اسباب بازی هایشان. اگر فضا به اندازه کافی بزرگ است، بهتر است کاسه های غذا، آب و آشغال را داخل آن قرار دهید تا بتوانند به طور کامل کنار بکشند. اطمینان حاصل کنید که فضا تاریک و ساکت است و اجازه دهید گربه شما بدون مزاحمت داخل آن بنشیند. این به گربه‌ها مکانی برای استراحت و پردازش می‌دهد و به آنها فضای امنی برای عقب‌نشینی و معاشرت با شرایط خود می‌دهد و انواع استرس را کاهش می‌دهد.
2. استفاده از فرمون در خانه
وقتی گربه‌تان صورت یا پهلوهایش را روی شما، اثاثیه خانه یا دیگر حیوانات خانگی می‌مالد، قلمرو خود را با فرمون علامت‌گذاری می‌کند.این به آن اندازه که به نظر می رسد تهاجمی نیست، زیرا گربه ها هر چیزی را که دوست دارند و برایشان مهم است (مانند صاحبانشان) در قلمرو خود قرار می دهند. این فرمون ها یک نمایه رایحه در قلمرو گربه ایجاد می کنند که به آنها کمک می کند احساس امنیت و امنیت کنند.
پخش‌کننده‌های فرمون مانند Feliway و سایر اسپری‌ها و رول‌ها حاوی نسخه‌ای مصنوعی از این فرمون‌ها به نام فرومون‌های «گربه دل‌نشین» یا «گربه شاد» هستند. هنگامی که به برق وصل می شوند یا در اطراف یک اتاق استفاده می شوند، می توانند نمایه رایحه آرامش بخش و تسکین دهنده گربه ای را تکرار کنند که در محیط اطراف خود خوشحال است. این می تواند به گربه شما کمک کند استرس را کاهش دهد و احساس امنیت بیشتری کند و همچنین می تواند به درگیری بین گربه کمک کند.
3. منابع کافی را تنظیم کنید
اگر بیش از یک گربه در خانه شما زندگی می کند، ممکن است متوجه رفتارهای عجیب و غریب آنها شده باشید. برای مثال ممکن است یک گربه در چارچوب در یا روی پله ها بنشیند و راه را برای گربه های دیگر مسدود کند. این رفتار به عنوان مسدود کردن منابع یا نگهبانی شناخته می شود و در خانواده های چند گربه ای رایج است.گربه ای که این رفتار را دریافت می کند می تواند تحت استرس شدید باشد، زیرا نمی تواند به غذا، کاسه آب یا جعبه های زباله برود.
اگر چندین گربه در یک جعبه بستر مشترک باشند، می توان این رفتار را یک قدم جلوتر برد. گربه ها می توانند بیرون از جعبه بنشینند و به سمت گربه های دیگری که سعی در استفاده از آن دارند تند تند بکشند. حتی اگر گربه دیگر بتواند وارد جعبه زباله شود، عطر طاقت فرسا گربه غالب می تواند استرس زیادی ایجاد کند و آنها را بدبخت کند.
راه حل این مشکل این است که اطمینان حاصل شود که منابع کافی در مکان های مختلف برای هر گربه در دسترس است. قانون کلی یک جعبه به ازای هر گربه به اضافه یک است. این بدان معناست که برای دو گربه، باید از هر منبع 3 عدد (جعبه زباله، کاسه و غیره) وجود داشته باشد. کاهش این درگیری کلید کاهش استرس در تمام گربه‌های درگیر است.
4. کاهش تعارض
به دنبال نکته قبلی، کاهش تعارض بین گربه ها کلید کاهش استرس در گربه های شماست.اگر گربه جدیدی را به خانه خود وارد کنید، هر گربه ساکن ممکن است واکنش منفی نشان دهد و به طور بالقوه باعث استرس بالا شود. استفاده از دیفیوزرهای فرمون و تامین منابع کافی دو عامل حیاتی در کاهش تعارض گربه ها هستند، اما سازگاری گربه ها نیز عامل مهمی است.
هم تضادهای شخصیتی و هم عدم اجتماعی شدن در جوانی می‌تواند باعث شود گربه‌ها در ارتباطاتشان پرخاشگر شوند و منجر به درگیری و مقدار زیادی استرس شود. هرگز نباید گربه ها را مجبور به تعامل با یکدیگر کنید و دادن فضای جداگانه به هر یک می تواند کمک زیادی به کاهش درگیری و استرس کند. با این حال، اگر گربه‌های شما استرس زیادی دارند و تمام روش‌های بالا جواب نمی‌دهند، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که برای کاهش استرس گربه‌تان، این مکمل جدید را دوباره در خانه خود انتخاب کنید.
5. به آنها فضاهای مخفی بدهید
گربه‌ها دوست دارند احساس محصور شدن و امنیت کنند (در حین خروج)، به همین دلیل است که بسیاری از آنها دوست دارند در جعبه‌های مقوایی بنشینند. گربه هایی که در خارج یا در مستعمرات وحشی زندگی می کنند در فضاهای بسته ای که در آن احساس امنیت می کنند استراحت می کنند زیرا تهدیدات بالقوه نمی توانند آنها را از پشت، از پهلو یا بالا ببرند.به همین دلیل است که قرار دادن تخت‌های سرپوشیده، جعبه‌های مقوایی در مناطق آرام، یا درختان گربه با جعبه‌های بسته می‌تواند به کاهش استرس گربه‌ها کمک کند.
این اقلام به گربه‌ها اجازه می‌دهد در جایی که احساس امنیت و آرامش می‌کنند، عقب نشینی کنند و به آنها اجازه می‌دهد تا خود را از هر موقعیت استرس‌زا دور کنند. دادن یک اسباب بازی مورد علاقه و اسپری فرمون "گربه شاد" قبل از ورود گربه می تواند به آنها کمک کند احساس کنند در خانه هستند!
6. استفاده از فضای عمودی
گربه‌ها هم دوست دارند در ارتفاع بالا باشند. بسیاری از صاحبان گربه می توانند این را تأیید کنند، زیرا بچه گربه ها به طرز خنده داری برای بالا رفتن از پاهای شلوار یا پرده شناخته می شوند! اما گربه های بالغ نیز به دلیل دیگری به فرصت استراحت در مکان های مرتفع نیاز دارند. گربه ها به طور غریزی به دنبال ارتفاع بالاتری می روند زیرا نقاط برتری عالی در قلمرو آنها فراهم می کند و آنها این کار را هم به دلایل شکارچی و هم به دلایل دفاعی انجام می دهند.
گربه‌ها می‌توانند طعمه‌ها را راحت‌تر با نگاه کردن به زمین‌های پایکوبی‌شان پیدا کنند، اما بعید است که تهدیدات احتمالی آنها را به دام بیندازند.نقاط برتر به آنها کمک می کند تا این خارش غریزی را خراش دهند و به آنها کمک می کند احساس امنیت بیشتری داشته باشند. تهیه یک درخت گربه بلند یا قفسه بندی در سطوح مختلف در اطراف خانه می تواند به گربه شما کمک کند در حالی که پاهایش از زمین بلندتر است احساس آرامش بیشتری کند.
7. به آنها فرصتی برای رفتار طبیعی بدهید
خاراندن، شکار و کوهنوردی همگی رفتارهای ذاتی یک گربه هستند. اگر نتوانند این موارد را به طور رضایت بخشی بیان کنند، ممکن است دچار استرس شوند. گربه‌ای که قسمت‌هایی برای خراشیدن ندارد، روی دیگر «جایگزین‌ها» (مانند مبلمان) خراش می‌دهد.
اگر هر بار که سعی می کنند به سمت آنها فریاد بزنند یا از خراشیدن دور شوند، نمی توانند رفتاری را که "ضروری" تلقی می شود، انجام دهند، که می تواند باعث استرس زیادی شود. فراهم کردن مناطقی که می توانند خاراندن، پریدن، دویدن، بالا رفتن و بازی کنند، می تواند استرس را برای گربه شما و شما کاهش دهد، زیرا آنها می توانند تمام رفتارهای مورد نیاز خود را انجام دهند، و شما می توانید کنترل کنید که کجا انجام می شود!
8. به آنها توجه کنید (اگر آنها می خواهند)
بعضی از گربه‌ها نسبت به بقیه مهربان‌تر هستند. گربه هایی وجود دارند که از بودن در کنار خانواده خود بدون تعامل فردی خوشحال هستند و برخی از گربه ها هر روز صبح صاحب خود را با بوسه بیدار می کنند. احترام گذاشتن به نیازهای گربه و دادن فضا یا محبت به آنها برای مدیریت استرس بسیار مهم است.
اجبار کردن گربه ای به تعامل که نمی خواهد می تواند منجر به اضطراب شود. هر گربه نیازهای اجتماعی متفاوتی خواهد داشت، بنابراین برآورده کردن آنها در سطح گربه برای شاد نگه داشتن آنها و کاهش سطح استرس آنها ضروری است.
9. یک Catio را در نظر بگیرید
اگر به نظر می رسد گربه شما از زندگی داخل خانه و درختان کاج برای بیرون از خانه ناراضی است، ممکن است یک کاتیو راهی برای رفتن باشد. کاتیو سازه هایی در فضای باز هستند که آنها را ایمن و ایمن نگه می دارد و در عین حال به آنها اجازه می دهد از فضای باز لذت ببرند. آنها فرصت‌های غنی‌سازی عالی را فراهم می‌کنند، به گربه‌تان تجربیات بدیع زیادی می‌دهند، و بیشتر آنها اجازه ورزش و کوهنوردی را می‌دهند.این عوامل در کاهش استرس گربه ها موثر هستند و اگر گربه شما در داخل خانه استرس داشته باشد، می تواند بهترین گزینه برای شما باشد.
10. یک روال ایجاد کنید
بیشتر گربه ها موجوداتی روتین و راحت هستند. پیش‌بینی‌پذیری ابزاری عالی برای کاهش استرس گربه‌ها است، زیرا گربه‌هایی که می‌دانند چه انتظاری دارند، می‌توانند کنترل بیشتری بر محیط اطراف خود و آنچه پیش می‌آید احساس کنند. یک گربه روال خود را در اطراف خانه ایجاد می کند، که به آنها کمک می کند احساس امنیت و اعتماد به نفس داشته باشند.
اختلال در روال می تواند استرس قابل توجهی ایجاد کند. حتی چیزی به کوچکی جابجایی یک کاسه غذا می تواند روز گربه را مختل کند و آنها را تحت فشار قرار دهد. داشتن یک برنامه منظم در مدیریت استرس گربه حیاتی است، زیرا آنها باید بدانند چه چیزی و چه زمانی باید انتظار داشته باشند!
11. سلامتی خود را حفظ کنید
درمان کک، کنه و کرم برای اطمینان از اینکه گربه شما زندگی بدون استرسی دارد، حیاتی است، زیرا هیچ چیز آزاردهنده تر از تکه تکه شدن گاز نیست! نیش کک می تواند به ویژه برای گربه ها استرس زا باشد، زیرا بسیاری از آنها به بزاق آنها حساسیت دارند.درماتیت آلرژی کک (FAD) می‌تواند منجر به ایجاد دلمه‌های خارش‌دار و دردناک روی پوست، ریزش مو و ضعف عمومی شود. درمان های ماهانه پیشگیرانه می تواند این منبع استرس را برای گربه های ما از بین ببرد و در عین حال به آنها کمک کند سالم و بدون کک بمانند.
12. استرس های دیگر را در خانه کاهش دهید
خانه آرام، خانه ای شاد است و این در مورد گربه ها نیز صادق است. اگر سایر عوامل استرس زا در خانه باعث ایجاد استرس در خانواده آنها شود، گربه شما نیز این موضوع را درک خواهد کرد. آرام کردن محیط برای کاهش استرس کلی گربه شما کلیدی است، بنابراین اگر در خانه درگیری وجود داشته باشد (مشاهده، فریاد، صداهای بلند و غیره)، تلاش برای به حداقل رساندن آن بر سطح استرس گربه شما تأثیر مثبت خواهد گذاشت.
علائم استرس در گربه ها چیست؟
گربه‌ها هنگام نشان دادن علائم استرس و بیماری می‌توانند ظریف رفتار کنند. دانستن اینکه کدام علائم نشان دهنده استرس است ضروری است.
علائمی که نشان می دهد گربه شما استرس دارد عبارتند از:
- رفتار پنهان/اجتناب
- نظافت بیش از حد
- تغییرات رفتاری مانند مدفوع بیرون از جعبه زباله
- خارش نامناسب
- تغییر در عادات خوردن یا آشامیدن
- میو یا آواز بیش از حد
- بازیگری ترس
- لیسیدن بیش از حد دهان و بینی
- استفراغ/اسهال
- زبان بدن خمیده و پرتنش
به یاد داشته باشید که بسیاری از این علائم می تواند ناشی از بیماری نیز باشد، بنابراین اگر متوجه تغییر رفتار گربه خود یا علائم ذکر شده در بالا شدید، آنها را نزد دامپزشک ببرید.
آیا گربه ها می توانند از استرس بهبود پیدا کنند؟
گربه ها می توانند از استرس بهبود یابند، اما بهبودی کامل زمان می برد. استرس حاد، مانند مراجعه به دامپزشک، معمولاً به سرعت برطرف می شود، اما استرس مزمن ممکن است ماه ها طول بکشد تا به طور کامل برطرف شود و اغلب درمان آن دشوارتر است.
آیا استرس می تواند عمر گربه را کوتاه کند؟
متاسفانه استرس می تواند تاثیر منفی بر طول عمر گربه ها داشته باشد. استرس مزمن به ویژه برای گربه ها مضر است زیرا استرس ضربان قلب و تنفس را افزایش می دهد و سطوح بالاتری از کورتیزول (هورمون استرس) را در بدن آنها آزاد می کند. در گربه هایی که استرس مزمن دارند، این تغییرات می تواند به این معنی باشد که بدن آنها دائماً سخت تر کار می کند و بیشتر مستعد ابتلا به بیماری است. سیستیت بینابینی گربه (FIC) همچنین می تواند ناشی از استرس باشد، که اگر به اندازه کافی شدید باشد که مانع از خروج ادرار از مثانه شود (به ویژه در گربه های نر) می تواند کشنده شود.
نتیجه گیری
کاهش استرس در دوستان گربه سان ما مهم است و موقعیت ها و عوامل محیطی زیادی می توانند باعث آن شوند. صداهای بلند و حرکات ناگهانی از موارد جزئی تری هستند که می توانند باعث ایجاد استرس در گربه ها شوند و درگیری بین گربه ها یا کمبود منابع از دلایل اصلی آن است. در هر صورت، راه‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانیم به گربه‌ها کمک کنیم تا با استرس خود کنار بیایند و استرس خود را کاهش دهیم، که منجر به گربه‌های شادتر و خانه‌های آرام‌تر می‌شود.به یاد داشته باشید، علائم بیماری اغلب شبیه به استرس است، بنابراین قبل از مقابله با استرس، گربه خود را نزد دامپزشک ببرید تا هر گونه بیماری را بررسی کنید.
